MENCEGAH ATAU MENGHAMBAT DIABETES MELITUS TIPE 2

DIABETES MELITUS (DM)
Adalah penyakit menahun yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang melebihi nilai normal akibat kekurangan hormon insulin atau kerja hormon insulin terganggu.

JENIS-JENIS DM

• DM tipe 1
  Ciri-ciri : kurus, usia muda, mutlak membutuhkan insulin
• DM tipe 2
  Ciri-ciri : gemuk, dewasa, tidak mutlak membutuhkan insulin
• DM pada kehamilan
• DM tipe lain

PERKEMBANGAN / PERJALANAN PENYAKIT DM TIPE 2

DM tipe 2 merupakan jenis DM yang paling banyak dijumpai di masyarakat (90-95% kasus). Perkembangan penyakit dapat dibagi menjadi 4 tahap yaitu :

1. Normal/sehat
   - kadar glukosa darah normal
   - perlu waktu bertahun-tahun untuk berkembang menjadi DM
   
   
2. Pre Diabetes
   - mulai terjadi peningkatan kadar glukosa darah secara bertahap
   - kadar glukosa darah tidak cukup tinggi untuk menimbulkan gejala tetapi
   cukup mampu menyebabkan kerusakan dan gangguan fungsi berbagai
   jaringan tubuh
   - berisiko mengalami komplikasi
   - sering disertai faktor risiko lain misalnya hipertensi, dislipidemia dan
   kegemukan atau obesitas
   - dapat dilakukan upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi dan
   perkembangan menjadi Diabetes
   
   
3. Diabetes
   - seringkali telah ditemukan komplikasi pada saat diagnosis
   
   
4. Komplikasi
   - terutama Penyakit Jantung Koroner dan Stroke
   - dapat menyebabkan kerusakan berbagai organ misalnya mata, ginjal
   dan syaraf
   - dapat berakibat fatal

UPAYA MENCEGAH ATAU MENGHAMBAT DM TIPE 2

Kunci : Perubahan Gaya Hidup
Program Pencegahan Diabetes menurut American Diabetes Association :

• Menurunkan berat badan (5%)
• Mengatur asupan lemak <> 15 gram/1000 kkal
• Olahraga (> 150 menit/minggu)

PEMERIKSAAN LABORATORIUM
Bagi orang sehat, untuk deteksi dini diabetes / Pre-Diabetes :

• Glukosa Puasa
• Glukosa 2 jam PP

Bagi orang yang berisiko tinggi (obesitas, keturunan, kurang aktivitas fisik, dll) :

• Glukosa Puasa
• Glukosa 2 jam PP
• Cholesterol Total
• Cholesterol HDL
• Cholesterol LDL Direk
• Trigliserida
• Apo B
• Tekanan darah
• IMT (berat badan, tinggi badan)
• Lingkar pinggang

Tambahan :

• hs-CRP
• Status Antioksidan Total

Bagi Diabetisi (orang dengan DM) :
Panel Pengelolaan Diabetes Melitus – Evaluasi Awal :

• Glukosa Puasa
• Glukosa 2 jam PP
• Hematologi Rutin
• Urine Rutin
• HbA1c (A1C)
• Mikroalbumin
• Kreatinin
• Albumin/Globulin
• GPT
• Cholesterol Total
• Cholesterol HDL
• Cholesterol LDL Direk
• Trigliserida
• Fibrinogen

Panel Pengelolaan Diabetes Melitus – Pemantauan 1

• Glukosa Puasa
• Glukosa 2jam PP
• Hba1c (A1C)

Panel Pengelolaan Diabetes Melitus – Pemantauan 2

• Glukosa Puasa
• Glukosa 2 jam PP
• HbA1c (A1C)
• Mikroalbumin
• Kreatinin
• Albumin/Globulin
• GPT
• Cholesterol Total
• Cholesterol HDL
• Cholesterol LDL direk
• Trigliserida
• Fibrinogen

source : www.prodia.co.id